工作压力大者多食薄荷粥  

作　　者：傅华 

出　　处：《大家健康》2012年第4期20-20,共1页Health for All

摘　　要：一年之计在于春，忙碌的工作让人备感压力加大，容易产生烦躁易怒、失眠等肝气郁结的症状，这个时候，吃点薄荷粥，顺应春季生发之气，可起到促进新陈代谢，缓解压力，清热解乏，增进食欲，帮助消化的作用。特别是对于工作压力大的“拼命三郎”及慢性肝病患者，春季食用薄荷粥尤其适宜。

关 键 词：工作压力 薄荷粥 多食 慢性肝病患者 肝气郁结 新陈代谢 缓解压力 增进食欲 

分 类 号：R192.6[医药卫生—卫生事业管理]