社区护理干预对老年人睡眠质量的影响  

作　　者：吕仲群[1] 

机构地区：[1]佛山市顺德区第一人民医院,广东佛山528300

出　　处：《齐鲁护理杂志（下旬刊）》2012年第4期55-56,共2页Journal of Qilu Nursing

摘　　要：目的:探讨社区护理干预对老年人睡眠质量的影响。方法:将123例老年人随机分为对照组62例和干预组61例,对照组发放有关睡眠健康教育材料;干预组实行以睡眠行为干预、睡眠习惯干预为主,以睡眠限制疗法为辅的综合干预措施。结果:除睡前抽烟和睡前饮酒过量外,干预组老年人干预后午睡较多、睡眠无规律、睡前饮茶或咖啡等不良睡眠行为均少于对照组(P<0.01),在睡眠质量、入睡时间、睡眠效率、睡眠障碍方面均优于对照组(P<0.01),且睡眠潜伏期短于对照组(P<0.01),而睡眠时间长于对照组(P<0.01)。结论:综合干预能显著缩短老年人睡眠潜伏期,提高睡眠效率和睡眠质量,是一种有效的老年人睡眠问题解决策略。

关 键 词：睡眠质量 护理干预 老年人 社区护理 

分 类 号：R473.2[医药卫生—护理学]