河北省普通高校女大学生足球选项课教学方案及效果研究  

作　　者：张艳亮[1] 贡永强[1] 范超[1] 

机构地区：[1]河北工业大学体育部,天津300130

出　　处：《吉林省教育学院学报（下旬）》2012年第3期99-100,共2页

基　　金：2011年度河北省社会科学发展研究课题(课题编号:201103307)

摘　　要：通过实验、开放式调查等方法对普通高校女生足球教学方案及效果进行研究。目的:观察教学与训练效果对普通高校女生身体机能和技术的影响;结果:足球专项训练1年后普通高校女大学生有氧耐力显著提高(33.27 vs 30.47 ml/kg/min,p<0.001),肺活量显著提高(2827.71vs 2623.90ml,p<0.001),以传球和颠球为代表的足球技术明显进步,分别是(36vs 13个,P<0.01;10 vs 3个,P<0.001);结论:经过系统、科学和适量的足球教学和课外训练,女大学生最大摄氧量和肺活量显著提高;可较好掌握足球基本技战术,并因此更加喜爱这项运动,女大学生在公体课期间选择足球专项训练是可行的。

关 键 词：女大学生 足球选项课 最大摄氧量 肺活量 教学效果 

分 类 号：G807.4[文化科学—体育训练]