用科学的理念指导肥胖青少年运动减肥  

作　　者：王克[1] 孙骏[1] 岳耀 

机构地区：[1]安徽师范大学体育学院 [2]山东莘县徐庄乡谢集完小

出　　处：《科技信息》2012年第14期7-7,共1页Science & Technology Information

基　　金：安徽省科技计划重点课题(10020503078);教育部规划课题(FLB070496);安徽省高校自然科学基金(KJ2008B150)

摘　　要：本文通过文献资料和逻辑推理法,对青少年的肥胖和肥胖产生的危害,用科学的理念指导肥胖青少年运动减肥进行了深刻探讨。本文详细阐述了减肥运动前的身体机能评价,不同运动项目的选择,运动强度的评定,运动时间、运动频度及运动注意事项。为丰富青少年及其他人群的运动减肥知识,培养正确的减肥理念,指导他们进行科学的运动减肥。

关 键 词：减肥 运动处方 青少年 肥胖 

分 类 号：Q51[生物学—生物化学]