小贴士  

出　　处：《大江周刊》2012年第10期62-62,共1页

摘　　要：周一：新一周开始，新一轮的工作与学习从星期一开始，想想又要忙起来，也许你也打不起精神来减肥。别怕，起床后拉开窗帘，让房间充分沐浴在阳光之下，慢慢地喝一杯水，加速体内的新陈代谢，让机能快速激活起来，然后轻松地做一下瑜伽动作，让身体调整过来。

关 键 词：新陈代谢 个人卫生 保健知识 体液循环 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学] R161