浅析网球力量训练应避免的四个误区  

作　　者：赵鑫[1] 林伟伟[2] 

机构地区：[1]西南交通大学,四川成都610031 [2]成都体育学院,四川成都610041

出　　处：《当代体育科技》2012年第13期15-15,17,共2页Contemporary Sports Technology

摘　　要：网球运动力量训练应理性看待肌肉的基本功能,避免单纯注重竞技功能;理性看待核心力量训练作用,避免核心力量训练万能思想;理性对待绝对力量训练,注重相对力量发展;理性看待肌肉横断面积,注重发展肌肉肌节性肥大。

关 键 词：网球 力量训练 误区 分析 

分 类 号：G845[文化科学—体育训练]