健身气功·八段锦在高校体育中的渗透与实践  

作　　者：牛进平[1] 

机构地区：[1]河南工业大学体育学院,河南郑州450001

出　　处：《当代体育科技》2012年第18期84-85,共2页Contemporary Sports Technology

摘　　要：本文用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法,论述了健身气功.八段锦是我国传统养生术中的经典功法之一,其内涵丰富、姿态优美、简单易学,具有很好的健身效果,深受大学生的喜爱。本文立足高校体育课的教学实际,从传统的体育文化角度将健身气功.八段锦与当代社会文化背景相结合,渗透其健身理念,在教学实践中注重调身、调息,依托传统医学、培养学生运动习惯,力求达到防病治病的目的。

关 键 词：健身气功·八段锦 高校体育 健身理念 

分 类 号：G852.6[文化科学—民族体育]