试论如何激发和培养个体的运动动机  

作　　者：徐士杰 

机构地区：[1]郑州市经济贸易学校,河南郑州450000

出　　处：《时代报告（学术版）》2012年第9期372-372,共1页Time report

摘　　要：运动动机是促使个体积极参加体育运动的关键因素。它与兴趣、体育态度、体育习惯等因素一起构成体育活动的动力调节系统。运动动机对体育学习和体育锻炼行为起着定向、始动、调节、强化和维持的功能，对保持和提高自我效能，促进个体积极参加体育与动，促进身．心和谐发展起着重要作用，同时，运动动机也是培养形式终身体育观和能力的重要保证。如何激发和培养学生的体育动机，是体育教师必备的教学能力。

关 键 词：运动动机 体育意识 自我能效感 目标设置 动机迁移 

分 类 号：G812.45[文化科学—体育学]