走路走出健康来  

作　　者：谭萍 

机构地区：[1]安徽淮北235029

出　　处：《家庭医学（上半月）》2012年第10期38-38,共1页Family Medicine

摘　　要：多走路好处多 中医认为，人在走路时，全身经脉会跟着一起活动，达到活动关节，舒筋活血，促进新陈代谢之功效，对预防下列疾病有很好效果。防心脏病早在上世纪20年代初，美国心脏学会奠基人、著名心脏病学家怀特博士就提出，步行锻炼能预防动脉粥样硬化，并首创了以走路作为心脏病和心梗病人康复治疗的方法，取得了良好效果。

关 键 词：心脏病学家 健康 美国心脏学会 动脉粥样硬化 舒筋活血 新陈代谢 步行锻炼 康复治疗 

分 类 号：R541.77[医药卫生—心血管疾病]