浅析肥胖与有氧运动的关联  

作　　者：宋志臣[1] 

机构地区：[1]淮南职业技术学院,安徽淮南232000

出　　处：《咸宁学院学报》2012年第7期99-100,共2页Journal of Xianning University

基　　金：安徽省青年基金课题(2011SQRW217)研究成果

摘　　要：世界上肥胖病人的人数呈上升趋势,越来越多的人开始重视肥胖,它已经威胁到人类的生命和健康。肥胖人群最科学的健身方法就是有氧运动,本文通过查阅大量有关肥胖和有氧运动的资料,对肥胖的界定、肥胖的起因、肥胖对人体健康的影响、有氧运动的界定、有氧运动的合理运用等方面进行阐述,明确了肥胖和有氧运动的关联。促使人们对肥胖和有氧运动进行了解,提高人们对此方面的科学认识,促进人们的身体健康,增强人们的终身体育意识。

关 键 词：肥胖 减肥 有氧运动 

分 类 号：G804[文化科学—运动人体科学]