肥胖大学生采用运动加营养减肥效果研究  

作　　者：隋朝飞[1] 

机构地区：[1]衡水学院体育系

出　　处：《考试周刊》2012年第58期105-106,共2页

摘　　要：作者根据国际BMI标准抽选衡水学院大一到大三的50名肥胖大学生男女各25名,用运动加科学营养的方法减重,通过对肥胖的学生进行中医诊断和体格检查,确认内脏无病后,进行个体有针对性体质测试后制定减肥的运动处方,经过四个月的运动和控制饮食,观察肥胖大学生体重、BMI、体脂百分比、腰围、臀围等指标的变化,为帮助学生形成健康体质提供参考方法。

关 键 词：肥胖大学生 运动 饮食 减肥效果 

分 类 号：G645[文化科学—高等教育学]