不同方式运动与生长期骨量的关系  

作　　者：朱鹤[1] 李世昌[1] 

机构地区：[1]华东师范大学体育与健康学院,上海200241

出　　处：《当代体育科技》2012年第26期15-16,共2页Contemporary Sports Technology

摘　　要：本文运用文献资料法比较不同方式运动对生长期骨量的作用,发现力量训练促进骨量累积的作用大于耐力训练,负重运动大于非负重运动。Using literature material method to review researches about the effect of different exercises with bone mineral density in growing period.We found that resistance training have greater bone mass than endurance training,and weight exercise have more osteogenetic effect than non-weight exercise.

关 键 词：抗阻力量训练 耐力训练 负重运动 非负重运动 骨密度峰值 骨量 

分 类 号：G8[文化科学—体育学]