浅谈业余短跑运动员技术训练中应注意的几个问题  

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作  者:高鹏革[1] 

机构地区:[1]兰州石化职业技术学院,甘肃兰州730060

出  处:《民营科技》2012年第11期189-189,共1页

摘  要:短跑训练分为身体训练和技术训练,身体是基础,技术是保证。没有好的技术素质再好也不行。仅就训练中容易被忽视的若干问题,如训练中要树立正确的技术概念,要重视不断改进跑的基本动作,基本技术和完整技术的训练要科学地结合起来,技术训练和专项训练要结合起来,训练要和比赛紧密结合,技术训练要结合本人特点,技术训练要系统的正确的坚持跑的专门练习等等。谈一点自己的看法。

关 键 词:技术训练 基本技术 改进 跑的专门练习 

分 类 号:G841[文化科学—体育训练]

 

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