哪种坐姿最伤脊椎  

作　　者：张昭 

出　　处：《医药食疗保健》2013年第2期51-51,共1页

摘　　要：你是否习惯久坐不起、弯腰驼背地拼命工作？你是否经常腰酸背疼、颈肩麻木，下班后痛苦不堪？也许这一切都因为你没有重视脊椎的健康。上身前屈坐：对腰椎很不利不管有没有靠背，也不管身体是否前倾，只要有所支撑，

关 键 词：脊椎 坐姿 腰酸背疼 

分 类 号：R816.8[医药卫生—放射医学]