太极与冠心病  

Tai Chi and Coronary Heart Disease

作　　者：胡艳[1] 李长龙 乔飞跃 

机构地区：[1]东南大学体育系,江苏南京210042 [2]南京市清凉山体校,江苏南京210013 [3]江苏金坛市体育局,江苏金坛213200

出　　处：《体育科技文献通报》2013年第2期78-80,共3页Bulletin of Sport Science & Technology

摘　　要：Tai Chi通常称为"Tai Chi Chuan"或"Taijiquan",作为一种锻炼养生运动,起源于东方哲学和中国的医学,已在中国流传数世纪,用来治疗健康的紊乱。在一些国家,冠心病(Coronary heart disease,CHD)是引起死亡的主要原因。但是,大部分CHD危险因素是可调节的。事实上,引起冠心病的危险因素-活动不足、肥胖、高血压和高血脂-仍旧是面对的主要问题,进行Tai Chi练习可改善血脂,血压和心率。护师在促进健康和疾病的预防方面起到重要的作用。护师可向CHD患者推荐Tai Chi。在CHD预防中,可利用Tai Chi练习进行一级预防,进行Tai Chi练习是提高心血管的健康一个有效的练习策略。Tai Chi练习可有助于预防、甚至逆转心脏病的进程。Tai Chi originated from the eastern philosophy as an exercise for fitness. This paper argues that Tai Chi can take some effect on coronary heart disease （CHD）. The exercise of Tai Chi could help improve blood lip- ids, blood pressure and heart rate. Nurses can suggest the CHD patient to practice Tai Chi.

关 键 词：太极 血脂 冠心病 

分 类 号：G852.11[文化科学—民族体育]