养身之道  

出　　处：《税收征纳》2013年第2期18-18,共1页

摘　　要：冬季保健应要注重生活细节天冷室内也应通风许多人天一冷，就会紧闭门窗或蒙头睡觉，这非常不好。应要做好常开门窗让新鲜空气流通。在寒冷天气睡前也应要开窗进行通风。进补还须对路冬令进补，应要先进行补，打好基础，以调整脾胃功能。气虚的人可选择一些益气的中药材或食物进补，如人参党参、五味子，山药、

关 键 词：养身 生活细节 空气流通 中药材 五味子 通风 门窗 

分 类 号：B958[哲学宗教—宗教学]