对磨菇山羊全旋的技术、训练的探讨  

作　　者：陈扬 唐琰[2] 

机构地区：[1]杭州市陈经纶体育运动学校,浙江杭州310000 [2]浙江体育职业技术学院,浙江杭州311231

出　　处：《当代体育科技》2012年第27期27-28,共2页Contemporary Sports Technology

摘　　要："伞形全旋"是符合当代鞍马全旋的先进技术和发展方向。对初学者的体操小队员,开始学习全旋,先从磨菇山羊上练为好,因马面有弧度,对小队员的手腕支撑练习时,有保护腕部的承受能力。而从小掌握山羊全旋的正确技术,对今后鞍马全旋打好扎实基础。全旋幅度大、重心稳。能在今后发展完成各种难度动作,全旋转体、移位、大移位等高难动作,至关重要作用。

关 键 词：伞形全旋 侧伸进 侧摆出 

分 类 号：G832.8[文化科学—体育训练]