沈氏太极拳的“奔月”之路——沈氏太极拳跨入俄罗斯航天科学院  

作　　者：银娟[1] 

机构地区：[1]北京军区总医院成瘾医学中心

出　　处：《武当》2013年第4期46-47,2,共2页

摘　　要：沈氏太极拳是由三丰祖师始创并原始秘传的古传功法，为武当太极拳的一支奇葩，曾在较早的一段时日内，都只是在家族内部秘传，外间知晓者稀少。沈氏太极拳蕴含独特的太极原理和内功心法及实战技巧，动作古朴自然，独一无二。它把拳路分为春夏秋冬四段，对应春发夏长、秋收冬藏的季节特点，配合特殊的训练方法，以炼内功内气、培补先天元气为主，分阶段习练，逐步达到养身养心养生之功效。

关 键 词：武当太极拳 沈氏 科学院 俄罗斯 航天 内功心法 实战技巧 训练方法 

分 类 号：G852.11[文化科学—民族体育]