人到老年应『四会』  

作　　者：张悦怡 

出　　处：《养生保健指南》2013年第3期50-50,共1页

摘　　要：会珍惜进入老年期，人的精力和体力都处于一个衰退过程，倘若保健意识淡薄，身心得不到很好的调养，必将使健康受损，患病率和死亡率增高。身体健康状况也会影响一个人的心理，反过来，心理健康状况也会对身体健康造成影响。所以，老年朋友应劳逸结合、定期体检、乐观开朗，保持良好精神状态。

关 键 词：老年期 身体健康状况 心理健康状况 保健意识 劳逸结合 定期体检 精神状态 死亡率 

分 类 号：R194.3[医药卫生—卫生事业管理]