试用心理学原理治疗失眠症  

Treatment of Insomnia Based on Psychological Theories

作　　者：张瑶[1] 

机构地区：[1]第四军医大学西京医院军人特诊中心,西安710032

出　　处：《学理论》2012年第36期91-92,共2页Theory Research

摘　　要：随着现代生活节奏的不断加快,人际竞争日益加剧,人们的精神始终处于高度紧张状态。部分心理素质较差人群,面对生活和工作中的困难和压力不能采取积极正确的应对方式,而忧虑、紧张、激动、思虑过多,进而造成失眠症。失眠给患者带来巨大的生理心理苦恼,更严重危害患者健康。失眠是睡眠主要障碍之一,主要从经典性条件反射、操作性条件反射和森田疗法的原理讨论失眠症的心理治疗问题。Insomnia is a primary type of sleep disorder. In the current research, the author tried to discuss treatment of insomnia based on psychological principles including classical conditioning theory, classical conditioning theory, and Morita therapy.

关 键 词：失眠 经典性条件反射 操作性条件反射 森田疗法 

分 类 号：B840[哲学宗教—心理学]