浅谈运动健康管理  

作　　者：于飞[1] 刘照涌 

机构地区：[1]西北师范大学体育学院,甘肃兰州730070 [2]兰州六十三中学,甘肃兰州730070

出　　处：《黑龙江生态工程职业学院学报》2013年第2期141-142,共2页Journal of Heilongjiang Vocational Institute of Ecological Engineering

摘　　要：随着人们健康意识的不断提高,健康管理理念正在被越来越多的人所熟悉。健康管理的出现是时代发展的需要,是一种前瞻性的服务模式,为自我健康提供有效的环境。"运动干预"是健康管理内容之一,是保障身体健康的前提。建立个人专属运动健康管理档案,加强个人健康生活方式的培养,改善营养膳食习惯,科学进行健康风险评估,合理提供运动健康方案,为慢性病人群建立健康咨询、健康指导和健康运动计划,提高有效运动水平,降低疾病风险,并进行动态的跟踪、监控和指导是十分必要的。

关 键 词：运动健康管理 运动干预 生活方式 合理膳食 健康风险评估 

分 类 号：G812.6[文化科学—体育学] R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]