读书健脑防衰老  

作　　者：郑章金 

出　　处：《长寿》2013年第5期17-17,共1页

摘　　要：读书能修身养性，化疾疗病，有益于健康。一代名将郑成功写了一幅自勉联：“养心莫善寡欲，至乐无如读书。”寡欲，就是不贪，不仅能使人少一些欲望，还能让人胸怀坦荡，品质高尚。郑成功以寡欲养心、读书至乐阐明修身养性的道理。

关 键 词：读书 防衰老 健脑 修身养性 寡欲 养心 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]