维生素C不要随意服用  

作　　者：陈继培 

出　　处：《长寿》2013年第5期45-45,共1页

摘　　要：维生素C也称抗坏血酸．既能保持皮肤弹性、延缓衰老，又有助于清除人体垃圾．因此具有“人体清洁工”的美称。它能帮助减低臭氧、二氧化氮等空气污染物毒性．抑制膳食中有致癌作用的亚硝胺的合成，还具有降低血铅浓度的作用．是人体不可缺少的营养素之一。

关 键 词：维生素C 服用 空气污染物 皮肤弹性 抗坏血酸 延缓衰老 人体垃圾 致癌作用 

分 类 号：R977.23[医药卫生—药品]