高校健美操课中运用健康体适能理论实施“套餐式”教学模式的实验研究——以中国海洋大学学生为例  

作　　者：韩丽萍[1] 高芳莉[1] 许衍菊[1] 

机构地区：[1]中国海洋大学体育系,山东青岛266000

出　　处：《山东师范大学学报（自然科学版）》2013年第2期157-160,共4页Journal of Shandong Normal University(Natural Science)

摘　　要：运用文献资料、实验、问卷调查、数理统计等方法，以中国海洋大学公共体育选修课228名大学生为研究对象，按照《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》要求，运用健康体适能理论，对其进行“套餐式”健美操教学改革．实验研究结果表明，为健美操教学所设计的教学方案，对提高大学生健身理论知识、心肺适能、肌肉适能和柔韧性适能等有积极影响，适用于普通高校大学生的健美操教学，能全面提高大学生的健康体适能水平，提高高校体育课程教学的有效性．

关 键 词：高校 健美操课 健康体适能 “套餐式”教学模式 

分 类 号：G807[文化科学—体育训练]