简析力量素质练习  

作　　者：董捷[1] 

机构地区：[1]东北石油大学体育部,黑龙江大庆163318

出　　处：《运动》2013年第9期35-36,共2页Sport

摘　　要：本文从普通学校运动训练角度出发,分析某些运动项目的力量素质练习,从一般力量到专项力量进行分析,分析了力量素质的构成、力量训练的原则以及专项力量素质训练的注意事项,并例举了几个项目的实例进行说明。

关 键 词：一般力量 专项力量 力量素质练习 

分 类 号：G808.14[文化科学—体育训练]