告诉你4个夏日身体乏力的真相  

出　　处：《养生保健指南（中老年健康）》2013年第6期51-51,共1页

摘　　要：缺少糖类食物 表现：犯困。注意力不集中 解决：糖类，也就是我们常说的碳水化合物，是人体重要的营养素之一，炎热夏天，会出现吃不下饭的情况，所以碳水化合物会摄入不足。

关 键 词：碳水化合物 乏力 身体 夏日 注意力不集中 糖类食物 摄入不足 营养素 

分 类 号：R587.1[医药卫生—内分泌]