中学生篮球跳投的训练方法  

作　　者：詹焰平 

机构地区：[1]安徽省黄山市祁门县溶口学校

出　　处：《体育师友》2013年第4期32-33,共2页

摘　　要：中学生掌握跳投这一动作技术时，主要存在以下不足：1、缺乏力量和弹跳力，跳不起来，或者说跳不高；2、跳的高．但篮球投不出去；3、能勉强完成技术动作，但全身动作不协调；4、一切动作都可以顺利完成，但投不准。我们可以采用以下方法进行训练，以达到理想的效果。

关 键 词：训练方法 中学生 跳投 篮球 动作技术 技术动作 弹跳力 力量 

分 类 号：G808.1[文化科学—体育训练]