首套民族健身操以民族舞蹈元素为素材  

出　　处：《舞蹈》2013年第9期70-70,共1页Dance

摘　　要：8月6日，由国家民委组织创编的我国首套民族健身操，在辽宁省丹东市发布推广。本套民族健身操以多民族舞蹈元素为动作素材，结合身体的各部位运动进行编排。如考虑到一些中老年人患有常见的颈椎病、腰肌劳损等疾病，在编创过程中就采用了维吾尔族的头部运动，可以很好地活动到颈椎，而景颇族的甩银袍动作则能很好地活动到肩部。

关 键 词：民族健身操 动作素材 舞蹈元素 头部运动 国家民委 中老年人 腰肌劳损 维吾尔族 

分 类 号：G8[文化科学—体育学]