颈椎病晒晒脖子  

作　　者：丁玉 

出　　处：《养生保健指南》2013年第9期47-47,共1页

摘　　要：太阳光照射可造成局部加热，能加速局部血液循环，使得血气和经络畅通，也有利于营养成分的输送，因此可以缓解颈椎的疼痛，有助于颈椎病康复。此外，经常晒太阳有助于维生素D的吸收，进而促进肠道对钙、磷吸收，有防治骨质疏松的作用。这对提高颈椎病患者的生活质量，也有一定帮助。

关 键 词：颈椎病患者 局部血液循环 局部加热 阳光照射 营养成分 维生素D 骨质疏松 生活质量 

分 类 号：R455[医药卫生—运动医学]