睡得好心脏才好  

作　　者：李涛平[1] 

机构地区：[1]南方医科大学南方医院

出　　处：《家庭健康（医学科普）》2013年第10期50-50,共1页Family Health

摘　　要：不论你睡着还是清醒，心脏都在辛勤工作着，为人体各器官输送血液。其实，在睡眠状态下，大脑也没有休息，而是参与调节心脏活动，影响心率、血压、心脏血供等，扮演“指挥官”的角色。大量研究证实，长期缺觉或睡眠不佳会使高血压、心脏病的发生率增加，如果同时伴有呼吸暂停现象，对心脏更是“雪上加霜”。

关 键 词：心脏活动 呼吸暂停现象 睡眠状态 睡眠不佳 高血压 勤工作 发生率 心脏病 

分 类 号：R972[医药卫生—药品]