从亚健康状态谈中年人保健  

作　　者：张荣健[1] 李爱民[1] 

机构地区：[1]空军杭州航空医学鉴定训练中心,310013

出　　处：《中国疗养医学》2013年第5期476-477,共2页Chinese Journal of Convalescent Medicine

摘　　要：健康是基本人权,人人需要健康,人人都应拥有健康[1]。1健康与亚健康的概念1.1健康新概念健康不仅是没有疾病或虚弱,而且是保持身体、心理和社会适应各方面的完好状态[2]。健康的标志主要有：精力充沛,能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和痛苦;处世乐观,

关 键 词：亚健康 中年人 保健 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]