羽毛球运动对大学生颈椎病防治的影响  

作　　者：韦金亮[1] 

机构地区：[1]广西中医药大学体育部,广西南宁530001

出　　处：《辽宁体育科技》2013年第3期49-50,共2页Liaoning Sport Science and Technology

摘　　要：目的:通过观察实验组和对照组的颈椎评分,并进行比较,试图探索一种新的防治大学生颈椎病的方法,明确羽毛球运动对防治大学生颈椎病的积极作用,并初步探讨其机理。方法:根据颈椎评分及志愿进行羽毛球运动的情况将60人分为2组各30人(男女比例为1:1),使得两组之间颈椎评分比较无统计学差异,应用统计学软件比较试验一年后试验组(A组)与对照组(B组)的颈椎评分,分析治疗前后的数据变化。结果:实验组经羽毛球运动后颈椎评分明显降低,且与锻炼前成显著性差异;对照组未从事羽毛球运动,颈椎评分明显提高。结论:羽毛球运动对大学生防治颈椎病有积极作用,羽毛球运动可以增强颈背部肌力,增强韧带及周边组织的活动能力,防止椎间盘退变和增生,增加骨量,促进血液循环及减少炎症,调整椎管内外平衡,增强脊柱稳定性。

关 键 词：颈椎病 羽毛球锻炼 大学生 

分 类 号：G804.55[文化科学—运动人体科学]