老年人健脑防衰老  

作　　者：张正修 

出　　处：《青春期健康（家庭文化）》2013年第10期66-67,共2页

摘　　要：进入老年期,会产生一系列生理变化,如：头发花白,出现老年斑,皮肤皱纹多,骨质疏松,出现＂骨刺＂,冠状动脉硬化,前列腺增生肥大……但更多的是感到记忆力减退,这是由于大脑逐渐衰退所致.人的脑细胞据不完全统计约有140～150亿个,40岁以后每天约有10万个脑细胞开始凋亡,到六七十岁时大致减少十分之一左右,为了早日防止智力下降,延缓大脑功能的老化,人们要学会科学的用脑和健脑.

关 键 词：健脑 防衰老 老年人 前列腺增生肥大 冠状动脉硬化 大脑功能 记忆力减退 生理变化 

分 类 号：R161.1[医药卫生—公共卫生与预防医学]