小窍门巧解便秘苦  

作　　者：王延群 

出　　处：《食品与健康》2013年第11期39-39,共1页

摘　　要：摩脐疗法：取坐位或立位，右手手掌放于脐上，左手掌放于右手背上，在小腹部顺时针方向揉动，揉5分钟，然后按逆时针方向再揉5分钟，共做10分钟。每天早晚各做1次，连续两周。

关 键 词：便秘 摩脐疗法 左手掌 顺时针 逆时针 

分 类 号：R256.350.5[医药卫生—中医内科学]