跳台滑雪运动员竞赛前自我心理调节初探  

作　　者：范连柱 赵岩 

机构地区：[1]吉林省通化市东昌区体校

出　　处：《课程教育研究》2013年第28期198-198,共1页Course education research

摘　　要：随着竞技体育的发展，运动竞赛已不仅是运动员身体素质．技战术的竞争，其中心理因素起着重要的作用．特别是在运动水平相当时，心理因素尤为重要。跳台滑雪因其项目的特点，心理调节的好坏就成为制胜的关键因素。提高跳台滑雪运动员的自我心理调节能力，在专项技术上，使运动员形成我头发上拴了一条绳．有人在牵着，我应该顺着牵引力方向快速起跳。在空中形成有人或物体托着自己使动作舒展大方。具体讲，赛前心理调节法可分两个阶段。

关 键 词：自我心理调节能力 跳台滑雪 赛前心理 运动员 心理因素 竞技体育 身体素质 运动竞赛 

分 类 号：G86[文化科学—体育训练]