今冬冷锻炼，你信哪一种 适度“冷刺激”能提高免疫力、抗病力  

作　　者：轶斐 陈世益(指导专家) 

机构地区：[1]不详 [2]上海市运动医学学会

出　　处：《自我保健》2013年第12期30-31,共2页Self-Care

摘　　要：据国际新闻消息，俄罗斯西伯利亚地区近日温度已降至零下25℃，而巴尔瑙尔市一所幼儿园的老师却带着穿着泳衣的幼童，在雪地里冲洗凉水澡，时间约为90秒。

关 键 词：免疫力 冷刺激 抗病力 锻炼 国际新闻 西伯利亚 俄罗斯 幼儿园 

分 类 号：R563.1[医药卫生—呼吸系统]