体育舞蹈对女大学生部分身体机能指标的影响  

作　　者：周俊飞[1] 黄超群[1] 

机构地区：[1]广东外语外贸大学,广东广州510420

出　　处：《当代体育科技》2013年第31期8-8,10,共2页Contemporary Sports Technology

摘　　要：本研究选取24BMI<27的女大学生30名,进行为期12周的体育舞蹈训练,每天训练时间。训练前和12周后分别测试BMI、体脂含量、肺活量、血清甘油三酯(TG)、血清瘦素以及血清脂联素。结果表明,BMI指数、静息心率明显下降,肺活量明显升高,血清瘦素降低,血清脂联素水平升高。说明体育舞蹈锻炼能明显提高女大学生的心肺机能,改善血脂水平,给大学生健康带来益处。

关 键 词：体育舞蹈 血脂 瘦素 脂联素 

分 类 号：G834[文化科学—体育训练]