羽毛球训练中核心力量训练的探讨与研究  

作　　者：张磊[1] 张欣然[2] 潘璠[2] 

机构地区：[1]武汉体育学院研究生部,湖北武汉430079 [2]广州体育学院研究生部,广东广州510500

出　　处：《当代体育科技》2013年第36期17-18,共2页Contemporary Sports Technology

摘　　要：核心力量训练已引起了国内外专家学者们的普遍关注,近几年来学术界对核心力量的训练方法的研究可谓是此起彼伏,人们日益发现核心力量训练对运动成绩影响不可小觑。而几乎所有的竞技运动项目都不能缺少核心区肌群的训练,所以大多数教练员都结合自己运动员的专项进行合理的核心力量训练。文章采用文献资料、逻辑分析等方法对羽毛球运动中的核心力量训练的意义进行探讨与研究,旨在为羽毛球爱好者和研究者提供参考。

关 键 词：羽毛球运动 核心力量训练 

分 类 号：G847[文化科学—体育训练]