散手步法论  

作　　者：凌召 

出　　处：《少林与太极》2014年第1期55-58,共4页SHAOLIN AND TAI CHI

摘　　要：步为一身之根基和运动之枢纽。拳谚日：“心（心即大脑）是统帅，眼为先行，腿是战马，手是兵刃，无论攻防进退，全凭腿脚之力。”又曰：“机关在眼，变通在心（大脑），应变在手，而千变万化不至于窘迫者则为步。”步法是搏斗技术重要的构成部分之一，是搏斗技术的根本；技术的优劣，战斗的胜负，步法能起到决定性的作用。

关 键 词：步法 散手 技术 决定性 大脑 搏斗 运动 拳谚 

分 类 号：G846[文化科学—体育训练]