断食排毒可信吗  

作　　者：孟长海[1] 朱亚楠[1] 

机构地区：[1]河南中医学院第一附属医院

出　　处：《家庭医学（上半月）》2014年第2期8-8,共1页Family Medicine

摘　　要：按照“排毒”宣传者的说法，定期在一段时间内不进食，同时配合吃他们提供的胶囊，就会开始排黑便（也被称为“宿便”），这就是在排“毒”。通过断食来进行排毒的说法，对很多人来讲似乎容易接受，因为从肠道排出的粪便很容易被误认为就是人体的毒素。

关 键 词：排毒 断食 肠道排出 

分 类 号：R242[医药卫生—中医临床基础]