如何选合适的运动鞋  

作　　者：陈超 林欣 

机构地区：[1]南方医院中医正骨科 [2]不详

出　　处：《中国家庭医生》2014年第3期26-27,共2页

摘　　要：“我运动，我健康!”热爱运动的人们，你为自己选择了合适的装备吗？一双合适的运动鞋对于一个热爱运动的人来说，是一项高回报的投资。例如，一个全程马拉松，我们的脚与地面的冲击会达到3万到4万次，每一次的冲击，脚都要承受近3倍于体重的反冲力，在这种情况下，我们就需要一双合适的鞋子，将脚与地面隔离开，吸收更多的冲击，降低脚和整个身体损伤的风险。

关 键 词：运动鞋 身体损伤 马拉松 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]