女子跳远运动员核心力量训练研究  

作　　者：王影 

机构地区：[1]阜阳市第九中学,安徽阜阳234000

出　　处：《运动》2014年第1期26-27,共2页Sport

摘　　要：采用科学的训练方法对女子跳远运动员进行核心力量的训练,对于发展他们的速度和爆发力,提高女子跳远运动员的成绩具有重要意义。本文采用文献综述的方法,对核心力量训练方法和其在专项训练中的作用,进行详细研究、深入分析,希望能为女子跳远运动员的训练提供参考性意见,提高女子跳远运动员的训练水平。

关 键 词：女子 跳远运动员 核心力量训练 

分 类 号：G823.3[文化科学—体育训练]