简析“生物节律性”在运动训练中的应用  

作　　者：张晓东[1] 张立伟[1] 

机构地区：[1]辽宁石油化工大学体育学院,辽宁抚顺113001

出　　处：《运动》2014年第1期28-29,共2页Sport

摘　　要："生物节律性"是人体内存在的一种客观规律,它与人体各项生理活动有着密切关系。本文通过研究人体"生物节律"规律,指出在体育运动训练过程中结合生物节律性,制定训练计划及其内容,诣在挖掘运动员的潜力,发挥训练最佳效果,提高运动员的竞技水平。

关 键 词：生物节律性 运动训练 运动员 

分 类 号：G804.2[文化科学—运动人体科学]