你知道吗  

出　　处：《游泳》2014年第1期83-83,共1页Swimming

摘　　要：蹲踞式出发：现代竞技游泳比赛的出发方式基本可以分为两种，一种是抓台式出发，一种是蹲踞式出发。抓台式出发的姿势是双脚并排站在出发台前端，在听到发令后双腿同时发力蹬离出发台。蹲踞式出发是双脚一前一后类似跑步的起跑姿态的出发，也叫起跑式出发，发力顺序一般来讲是后脚先发力，前脚慢于后脚蹬离出发台。在现代竞技游泳比赛中，大多数的运动员都会选择蹲踞式出发。相比起抓台式，蹲踞式出发向前的角度更好，启动速度和离台初速度也略快于抓台式，但是运动员一定要有好的身体素质才能充分地发挥它的优势，所以部分身体素质不出众的女运动员会选择抓台式出发。

关 键 词：女运动员 竞技游泳 身体素质 抓台式 游泳比赛 初速度 现代 起跑 

分 类 号：G804.23[文化科学—运动人体科学]