浅谈训练效率对高考体育生的重要性——以河南大学附属中学体育生为例  

作　　者：姚志江[1] 吴东明[1] 

机构地区：[1]华南师范大学

出　　处：《体育世界》2014年第2期99-100,共2页Sports World(Scholarly)

摘　　要：本文运用个案研究法、文献资料法、访谈法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法,通过对2011级、2012级、2013级共22名体育生实训研究。综合各阶段训练目标、情况,研究表明:提高训练效率是高考体育生成功的关键,并提出合理化建议:1、备考训练周期控制在一年以内;2、减少每日训练时间;3、突出训练强度,重视力量和速度耐力训练。

关 键 词：高考体育生 训练效率 

分 类 号：G841[文化科学—体育训练]