漫谈长寿(十一)  

作　　者：徐南图[1] 

机构地区：[1]北京协和医院内科

出　　处：《心血管病防治知识》2014年第4期20-22,共3页Prevention and Treatment of Cardiovascular Disease

摘　　要：饮食篇 “民以食为天”，“饮食者，人之命脉也”（李时珍），饮食是事关健康长寿的一个至关重要的问题。养生，应从饮食做起。饮食养生也是人们首先最关心的问题。营养不良和营养过度都不利于长寿。历史上，饥荒、战乱年代，大批居民因营养不良而病死、饿死的现象十分普遍。

关 键 词：健康长寿 饮食养生 营养不良 营养过度 李时珍 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]