袁枚顺应自然的养生之道  

作　　者：周路红[1] 

机构地区：[1]山西中医学院,太原030024

出　　处：《中国中医基础医学杂志》2014年第4期429-431,共3页JOURNAL OF BASIC CHINESE MEDICINE

基　　金：山西省软科学研究项目(2012041061-0525)

摘　　要：袁枚是清代乾隆嘉庆时期的著名诗人,被誉为乾隆三大家。他心胸平和淡泊、自由洒脱,一生喜欢读书写作、游历登山、品茗种花,对饮食颇有见地,首次提出饮食卫生安全的理念。袁枚的生活习惯与情趣爱好蕴含着顺应自然、调和情志、饮食调养、起居有常、动静适宜等多种养生保健方法,其顺应自然的生活态度、情致高雅的生活方式值得人们学习借鉴。

关 键 词：袁枚 顺应自然 调和情志 饮食调养 起居有常 动静适宜 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]