解读"青春期密码"  

作　　者：王洪萍 

出　　处：《解放军健康》2014年第3期30-30,共1页PLA Health

摘　　要：青春期是生理、心理迅速发育和成熟的特殊时期,只有精准破译＂青春期密码＂,才能帮助孩子健康成长。关爱少女＂红色困扰＂正常月经初潮宣告了身体的质变,标志着一个女孩身体趋于成熟,但可能出现月经不调、初潮过早等问题。由于对这个＂密码＂解读不当,不时发生女童牙痛时用避孕药或者乳房发育时用雌、孕激素，结果催生出月经来临的事例。学习紧张、就业竞争、人际关系等社会压力带来的忧郁、焦虑、紧张等不艮情绪会刺激下丘脑的调节中枢，加重月经不调。因此，要放松身心，调节情绪，适当休息，以乐观平和的心态面对一切：学会向母亲、知心好友倾诉，用这些可信赖的过来人的经验消除自身恐慌，有效控制月经初潮恐惧症、经前紧张综合征、痛经等问题。

关 键 词：青春期 密码 解读 经前紧张综合征 月经初潮 调节情绪 月经不调 乳房发育 

分 类 号：R167[医药卫生—公共卫生与预防医学]