心理有压力 健身悠着点  

作　　者：刘玉雯 

出　　处：《家庭医药（就医选药）》2014年第2期79-79,共1页Home Medicine

摘　　要：不少人由于工作中遇到压力,生活中遇到烦恼,便选择去运动.然而,带着太大的压力或不良情绪去锻炼,不仅起不到减压作用,反而会适得其反,导致精神紧张、身体疲劳,压力也变得更大了.

关 键 词：压力 健身 心理 不良情绪 精神紧张 身体疲劳 

分 类 号：R395.6[哲学宗教—心理学]