夏日皮肤保养 护理先学几招  

作　　者：马军 

出　　处：《自我保健》2014年第6期77-77,共1页Self-Care

摘　　要：正确洗浴 夏季，人的汗液与皮脂的分泌及皮肤代谢产物增多，尘埃附着在皮肤上的概率增加。因此，经常洗浴，可以保持皮肤清洁和毛孔畅通，减少发病机会。有人在洗浴时喜欢将香皂或洗面奶打在毛巾上，然后用毛巾搓擦面部或皮肤，这样很容易损伤皮肤。正确的方法是：洗浴时选用温和、适合自己肤质的香皂或洗面奶，涂在手上，摩擦起泡，按摩洗脸，最后用清水洗去。洗浴后可适当用一些偏酸性护肤品，但不宜过多使用花露水，以防刺激皮肤。洗浴次数并不是越多越好，过度洗浴会造成皮脂膜的破坏，使肌肤变得敏感而脆弱，更容易受到外界环境的伤害。最好用凉水洗脸，能有效增强肌肤活力。

关 键 词：皮肤保养 夏日 护理 凉水洗脸 代谢产物 皮肤清洁 发病机会 损伤皮肤 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]